Scott Carney. Kompletní audiokniha. Jak ledová voda a okolní nepříznivé podmínky obnoví naši zašlou sílu a odolnost.
Čte Pavel Nečas.
Natočeno 2020. Vydal Progres Guru v roce 2020 (MP3, celková délka 9 hod. 11 min.). Ukázka k poslechu zde.
Obsah: 00 Úvodní slovo 01 Předmluva – Zahřívání 02 Úvod – Óda na medúzu 03 KAPITOLA 1: Ledový muž na scéně 04 KAPITOLA 2: Třídění evoluční popelnice 05 KAPITOLA 3: Měření nemožného 06 KAPITOLA 4: Klín 07 KAPITOLA 5: Startovní číslo 2182 08 KAPITOLA 6: Umění pádu 09 KAPITOLA 7: Rozmáznout komára granátem 10 KAPITOLA 8: Déšť v domě 11 KAPITOLA 9: Parkinson, zlomené kosti, Artritida a Crohnova choroba 12 KAPITOLA 10: Intervalový trénink 13 KAPITOLA 11: Studená válka a princip vitalismu 14 KAPITOLA 12: Závod Tough Guy 15 KAPITOLA 13: Kilimanjaro 16 Závěr – Potěšení ze zimy
Pozn.: Tato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím odolávat extrémním podmínkám mu vysloužila přezdívku Ledový muž. Scott se za ním z Los Angeles vydal do Polských Krkonoš, aby světu ukázal, že je pouhý šarlatán. Na vlastní kůži si vyzkoušel techniku dýchání a následně své tělo ovládnul tváří v tvář zimě. O několik dní později, oblečen pouze v šortkách, vystoupal na Sněžku. Cíl knihy se tak rázem změnil na prozkoumání limitů a možností lidského těla. (more…)