Kde vzniká a proč někdy nefunguje vztah k sobě samému? Jak ho napravit, pokud nás to nenaučili rodiče? Trestáme přejídáním a alkoholem vlastní tělo? Kde se bere vnitřní kritika a jak mohou pomoci přátelé? Uslyšíte v dalším vydání magazínu Balanc, které připravil Petr Bouška.
Natočeno 2019. Premiéra 23. 4. 2019 (ČRo Rádio Wave, 24 min.).
Lit.: Bouška, Petr: Můžeme mít rádi ostatní, když nemáme rádi sami sebe? Pochroumanou lásku od rodičů lze napravit. In web ČRo Radio Wave, 23. duben 2019 (článek + nahrávka k poslechu). – Cit.: „Vztah k sobě je ten první a nejzákladnější, který máme. První a poslední člověk, se kterým jsme v kontaktu, jsme my sami.“ O sebelásce mluvila v Balancu Lucie Kolaříková, psycholožka a lektorka. Podle ní se nemusíme mít rádi neustále, jsou situace, kdy je to těžké. Ale dobrý vztah k sobě je základem pro zdravé vztahy s ostatními a s celým světem. Pokud neznáme lásku od rodičů, musíme ji hledat jinde.
„Lásku k sobě nás často nikdo neučil. V běžné výchově se prosazuje, že nemáme příliš myslet sami na sebe. Nemáme se upřednostňovat, chlubit se. Tím pádem se ale učíme od sebe distancovat.“ Je důležité najít si vztah k sobě samému i proto, že jsme první i poslední člověk, kterého v životě potkáme. Také když jsme sami, máme jenom sebe. Pro mnohé je to k nevydržení. Měli bychom přijmout, co je na nás dobré, i to, co není. Nemusíme se přímo chválit nebo být šťastni za všechny naše stránky. Ale respektujme i věci, které se nám nelíbí, a berme je jako svou součást. (more…)
Richard Morgan. Kompletní audiokniha. Překlad Marek Pawelec.