Alkohol podle nedávného průzkumu ministerstva zdravotnictví pijí tři čtvrtiny národa a skoro milion Čechů pije rizikově. V množství vypitého alkohlu na hlavu jsme ve světě dlouhodobě na předních místech. Proč mají Češi takovou toleranci vůči konzumaci alkoholu? A pomůže to změnit suchej únor? Moderuje Veronika Sedláčková.
Hovoří výživový poradce Ivan Mach a lékař Zdeněk Susa.
Natočeno 2020. Premiéra 6. 2. 2020 (ČRo Plus, 9:34 h.).
Lit.: Sedláčková, Veronika – Erhart, Michael: Alkohol je jed, bezpečné je nepít, tvrdí výživový poradce. V malém množství pomáhá, namítá lékař. In web ČRo Plus, 6. únor 2020 (článek + nahrávka k poslechu). – Cit.: Alkohol podle nedávného průzkumu ministerstva zdravotnictví pijí tři čtvrtiny národa a skoro milion Čechů pije rizikově. V množství vypitého alkoholu na hlavu jsme ve světě dlouhodobě na předních místech. Škodí alkohol i v malém množství?
„Bezpečné množství alkoholu je nula,“ říká výživový poradce Ivan Mach s odkazem na studii, která v roce 2018 vyšla v prestižním lékařském časopisu Lancet.
Sám je toho názoru, že pokud se občas – ovšem nikoli pravidelně – napijeme menšího množství alkoholu, nemělo by to zásadně vadit. Ovšem i mírné pití, tedy 20 g alkoholu denně (1 velké pivo nebo 2 dcl vína), je prý rizikové.
„Když se mí klienti opírali o teorém mírného pití, tak nikdy nezůstalo u jednoho půllitru piva nebo dvou deci vína. Každý si to ‚mírné‘ pití přizpůsoboval svému návyku. Většina klientů, kteří žijí v partnerském vztahu, si každý večer dává sedmičku bílého,“ popisuje Mach. (more…)
Robert Małecki. Kompletní audiokniha.
Petr Čermák. Kompletní audiokniha. Příběh fotbalového génia. Režie Helena Rytířová.
etr Čermák. Kompletní audiokniha. Příběh fotbalového velikána, který vychází v den jeho 35. narozenin. Režie Helena Rytířová.
Jean-Michel Guenassia. Kompletní audiokniha. Překlad Helena Beguivinová.