Dechem lze řešit mnoho fyzických i psychických záležitostí. Když je dobře dávkován, dokáže ozdravit tělo a očistit a prozářit mysl, doporučuje instruktor jógy Václav Krejčík. Moderuje Patricie Strouhalová.
Natočeno 2026. Premiéra 11. 1. 2026 (ČRo 1 Radiožurnál, 10:06 h.; 28 min.).
Lit.: Strouhalová, Patricie: Indie mě naučila pustit kontrolu. Vyhoření mi ukázalo kudy dál, říká instruktor jógy Václav Krejčík. In web ČRo 1 Radiožurnál, 11. 1. 2026 (článek + nahrávka k poslechu). – Cit.: Václav Krejčík je instruktor jógy, lektor a autor sedmnácti knih o pohybu, dechu a duševní rovnováze. Bývalý mistr republiky ve sportovním aerobiku prošel cestou od výkonu k jemnější práci s tělem, myslí a dechem, kterou ovlivnily jeho studia v Indii, USA i Evropě. Ve své práci propojuje tradici s moderními vědeckými poznatky a ukazuje, že dech je základním nástrojem klidu, zdraví i zvládání stresu. Jak dýchat, aby se nám ulevilo? A co si lze z jógy odnést do obyčejného dne? (…)