Hosté: Jasmína a Pavel Houdkovi, instruktoři Moderní sebeobrany. Co přesně znamená pojem moderní sebeobrana? Proč je vždy lepší se aktivně bránit? Jak se mohou bránit dospělí a jak děti? Moderuje Adéla Gondíková. Pořad není vysílán živě.
Natočeno 2025. Premiéra 27. 6. 2025 (ČRo 2 Praha, 11:04 h.).