Naučte se psát deník a poznejte tak lépe sami sebe. Lektora Martina Nosková vás ve svém Mistrovském kurzu provede technikami, jak si vést osobní zápisky o vlastním životě. Proč je důležité, abyste k sobě byli co nejvíce upřímní? Jak pravidelně byste měli psát? A vyplatí se vzít do ruky pero a tvořit do sešitu, nebo i tady vyhrává počítač a klávesnice? Mála nápověda, i díky škrtancům se o sobě můžete dozvědět něco nového.
Natočeno 2023. Premiéra 29. 6. 2023 (ČRo 2 Praha, 18:04 h.).