Hostem je Miroslav Světlák, klinický psycholog. Jak zklidnit svou mysl a žít v přítomném okamžiku, o tom pojednává metoda Mindfulness. Vědecky ji zkoumá a aplikuje klinický psycholog Miroslav Světlák. Jak se tahle metoda dá využít, když bojujete s těžkou nemocí ? Jak se nepropadnout do deprese, zvládat stres i bolest při onkologickém onemocnění? Moderuje Lucie Výborná.
Natočeno 2023. Premiéra 25. 4. 2023 (ČRo 1 Radiožurnál, 9:06 h.). Repríza 14. 7. 2023 (ČRo 1 Radiožurnál, 9:06 h.).