Kdy se se vztekem jako rodiče setkáme poprvé? Co důležitého nám o nás říká? A jak vypadá dobře zvládnutý vztek? Připravila Michaela Sladká.
Hovoří psychoterapeutka Hana Nečina Vaníčková.
Natočeno 2021. Premiéra 2. 6. 2021 (ČRo Rádio Wave, 20 min.).
Lit.: Sladká, Michaela: Nestíhám se najíst ani vyspat! Za vztekem matek je často frustrace, kterou může partner zhoršovat. In web ČRo Radio Wave, 2. červen 2021 (článek + nahrávka k poslechu) – Cit.: „Silný vztek, který můžeme na svoje dítě cítit, je emoce, jakou ženy zpravidla nečekají. Nespojily si ho s mateřstvím a je pro ně složité s ním naložit,“ říká psychoterapeutka Hana Nečina Vaníčková, jedna ze zakladatelek poradny a blogu Vztek matek.
Za vztekem matek malých dětí často podle psychoterapeutky stojí frustrace z toho, že nemají situaci pod kontrolou. „Nic nestíhají, jídlo ani spánek, týdny nebyly mezi lidmi,“ popisuje psychoterapeutka své časté zkušenosti z poradenství. „Po vzteku navíc přichází pocit viny a selhání, že nezvládáme něco, co bychom měly,“ dodává.
Častým katalyzátorem vzteku je podle Nečina Vaníčkové i nejbližší okolí a partner. „Pokud ženu nepodpoří, může zásadně prohloubit její frustraci a pocit viny. Vztek je obrovská energie. Když ho potlačíme, v našem systému koluje dál a stává se časovanou bombou,“ říká. S emocí se podle ní dá naučit pracovat a nemusí jít jen o zahnání nebezpečí výbuchu. V rozhovoru popisuje, že i když dojde na křik, existují pravidla, jak ze situace vyjít dobře. (…)