Psycholožka Barbora Downes v Klubu Rádia Junior. Připravila Romana Růžičková.
Natočeno 2020. Premiéra 1. 9. 2020 (ČRo Rádio Junior, 19:00 h.; 50 min.).
Lit.: Růžičková, Romana: Nejtěžší je zvyknout si na nepředvídatelnost, varuje na začátku školního roku psycholožka. In web ČRo Rádio Junior, 1. září 2020 (článek + nahrávka k poslechu). – Cit.: Jak zvládnout nástup do školy, co všechno nás letos čeká a jak si zvyknout na nový denní režim? Romana Růžičková se ptala psycholožky Barbory Downes.
Školní rok začíná v trochu zvláštní době poznamenané koronavirem. Jak říká psycholožka Bára, nejtěžší je zvyknout si na nepředvídatelnost. Nikdo pořádně neví, co přesně nás čeká. Roušky můžeme zatím v lavicích až na výjimky odložit. Některé školy se zatím neotevřely.
Vyrobte si knížku zážitků
Začátek školy je často nároční sám o sobě. Může se nám stýskat po prázdninových radovánkách. Jak se vyrovnat s tím, že nám začínají povinnosti? Podle Báry je dobré neskočit do toho rovnýma nohama. Poslední týden o prázdninách bychom se tedy měli už pomalu začít zklidňovat a připravovat.
Prázdniny také můžeme uzavřít tak, že si vyrobíme knížku zážitků, do které si rukou napíšeme, nebo nakreslíme, co všechno se nám v létě přihodilo. (…)