Hostem sváteční Osobnosti Plus je lékařský psycholog Radek Ptáček. Podle něj v současnosti žijeme v době neurotické. Jestli má recept na to, jak se v dnešní zrychlené době nezbláznit, se zeptá Lucie Vopálenská.
Natočeno 2019. Premiéra 26. 12. 2019 (ČRo Plus, 10:05 h.).
Lit.: Tesařová, Kateřina – Vopálenská, Lucie: Alfou a omegou je mít Vánoce ve svých rukou, říká o stresu během svátků psycholog Ptáček. In web ČRo Plus, 26. prosinec 2019 (článek + nahrávka k poslechu). – Cit.: Sváteční čas nepřináší jen radost a klid, ale vlivem konzumní společnosti také stres. Klinický psycholog Radek Ptáček vysvětluje, co vede k duševnímu nepohodlí a proč.
„Období Vánoc je tak náročné, jaké si ho každý udělá. Záleží na tom, jak podléháme konzumnímu tlaku, který na nás vytvářejí obchodníci, aby to bylo co nejstresovější období a my toho nakoupili co nejvíc,“ vysvětluje sváteční host Osobnosti Plus.
„V reklamách vidíme načančané domácnosti a doma to přitom vypadá jako po výbuchu bomby, protože máte děti, pečete, připravujete se. Právě proto mohou být Vánoce frustrující pro celou řadu lidí. Je to však především tím, jakým způsobem vnímáme, co je v nás ve srovnání s tím, co je venku. Ve chvíli, kdy se až příliš snažíme dosáhnout něčeho, co je často nedosažitelné,“ poznamenává odborník i s možným východiskem:
„Alfou a omegou je mít Vánoce ve svých rukou. Vytvořit si představu, kterou si naplňuji já, a nikoli uklizený dům a počet dárků, které mi prezentují v reklamách.“
Specifický problém představují svátky také pro osamělé lidi. Jednou z hodnot Vánoc je totiž pospolitost. „Z výzkumu víme, že osamělost zabíjí více než kouření a alkohol,“ říká Ptáček. (…)