„Denně se na nás valí desítky tragických událostí z celého světa. Lidská psychika ale není připravena tohle neustále vstřebávat a je otázka, jestli všechno potřebujeme vědět. Osobně si myslím, že ne,“ říká psycholožka a vědkyně Kateřina Zábrodská. Specializuje se hlavně na psychologii práce – workoholismus a vyhoření. V Hovorech bude mluvit i o tom, že v soutěživém pracovním prostředí se stanete workoholikem mnohem snáz, než ve firmě, ve které se klade důraz hlavně na osobní rozvoj. O tom, jak se pozná vyhoření, o tom, kolik hodin denně je ideální pracovat, nebo o strachu, který nás v práci neposouvá, ale blokuje. Moderuje Naděžda Hávová.
Natočeno 2024. Premiéra 1. 4. 2024 (ČRo Plus, 22:05 h.; 23 min.).
Lit.: lup – Hávová, Naděžda: Jak poznat vyhoření? Vadí vám vaši kolegové? Štvou vás a jste na ně nepříjemní? To jsou totiž první znaky, popisuje psycholožka. In web ČRo Plus, 1. duben 2024 (článek + nahrávka k poslechu) – Cit.: „Pokud se vám nechce do práce, a k tomu se vám to stává často, několikrát týdně, je možná čas položit si otázku, jestli nejde o chronický problém. A pokud jde o silnou nechuť pracovat a například otevřít si ten počítač, chtělo by se podívat do hloubky, čím to může být. Jestli to třeba není vyhořeni,“ říká psycholožka a vědkyně Kateřina Zábrodská, která se specializuje na psychologii práce: workoholismus a vyhoření.
Vyhoření podle psycholožky poznáte i sami na sobě, pokud tedy o tom ví něco víc.
„Vyhoření je důsledek dlouhodobého stresu. Takže první věc, co by každý měl vědět, je, jestli je v dlouhodobém stresu. Pokud ano, vyhoření vám určitě hrozí.“ (..)