Dá se smažený kapr a bramborový salát po svátcích prostě jenom tak vychodit? Iva Bílková je fyzioterapeutka, která zdůrazňuje prospěšnost chůze pro naše zdraví. Kdy ale tenhle přirozený pohyb začíná fungovat na hubnutí? Kde je hranice mezi sváteční klidnou procházkou a kondičním účinkem? A stačí si na krokoměru v mobilu pohlídat číslici 10 000 kroků? Moderuje Jan Pokorný.
Natočeno 2020. Premiéra 2. 1. 2020 (ČRo 1 Radiožurnál, 9:05 h.).